キョロキョロ 「人生を変える自分ブランド塾 (中谷彰宏)」
ダンスで集中力を持続させるのは難しいらしい。
一瞬でも頭に何かがよぎって、どこか別の場所を見たらもうアウトだ。
だからこそ、ダンス教室に入るときは、無愛想なくらい気配を消して
そっと入るのがマナーなのだそうだ。
集中力を持続させるコツは何か。
遠くを見ることである。
近いところを見ると、キョロキョロしてしまう。
キョロキョすると目線が安定しなくなり、集中できないのだ。
遠くを見ていれば目の力が抜けて自然と意識が集中する。
物事を考える歳にも、短期的に考えると焦点が定まらない。
長期的に考えることで、やるべき順番が見えてくる。
車の運転でも遠くを意識しながら運転するとうまくいく。
目の前のことに気をとられすぎると車はフラフラしだす。
何事も遠くをみすえながら行動すること。
そうすることで自信につながるかもしれない。
本日の武器「遠くを見る」