優先順位をつけようとすると、 かえって優先するべきことが 後回しにされることがある。 たとえば、 1日に30分本を読もうと決めても、 目の前の用事が忙しくて ついつい後回しにしてしまう。 頭でわかっている優先順位を、 本当に実行するにはどうすればいい…

できないことをできるようにする。 それがトレーニングの目的だ。 今できないことは当たり前であり、 そこでイライラしても意味がない。 重要なのは 97%の「できない感」よりも 3%の「できそう感」を探っていくことだ。 焦らず、くさらず、 コツコツと続けな…

良いトレーニングは プロセスを大事にする。 トレーニングの過程で 必ず到達目標を設定するが、 大事なことは 各々の結果に一喜一憂しないことだ。 「できた！」と思った瞬間に 感覚が狂ってできなくなる。 「ダメだ！」と思った瞬間に 成功への手がかりが全…

速読で大事なのは、 「眼」と「意識」の使い方だと 著者はいう。 次の一文を読んでほしい。 「私たちが文を読むとき、視点は一文字ずつとらえながら動くのではなく、一定の幅でジャンプするように動きます」 今度はこの文を１文字ずつ視点でとらえながら、 …