良いトレーニングは プロセスを大事にする。 トレーニングの過程で 必ず到達目標を設定するが、 大事なことは 各々の結果に一喜一憂しないことだ。 「できた！」と思った瞬間に 感覚が狂ってできなくなる。 「ダメだ！」と思った瞬間に 成功への手がかりが全…

物事の結果がでないとき、 失敗した原因は何かを 考える人は多い。 だが、失敗の原因だけではなく 成功した要因は何か考えることは もっと大事なのではないか。 成功要因を分析することで 自分の強みがわかるし、 勝ちパターンも見えるからだ。 著者は、 お…