百武日記

自信がない人が自信を持って生きるためにはどうすればよいか。日々考えたこと、学んだことを記録し、自分の武器にする。

2016-12-08から1日間の記事一覧

自分の背丈のほうが高くなる気持ちで 「宮本武蔵の五輪書が面白いほどわかる本(細谷正充)」

人は自分の姿勢で気分が左右される。 これはTEDでのエイミー・カディの 有名なスピーチでも言われていることだ。 縮こまって身体を丸めていると マイナスの気分になるし、 胸を張って身体を大きく広げると プラスの気分になっていく。 5分間の面接の前に 力…