百武日記

自信がない人が自信を持って生きるためにはどうすればよいか。日々考えたこと、学んだことを記録し、自分の武器にする。

2016-08-01から1日間の記事一覧

うつ状態は実力を高める 「自信がない人は一流になれる(トマス・チャモロープリミュージック)」

心理学の研究によると、自分に自信がない人は、 自信過剰な人よりも、他者からの厳しい評価を求める傾向がある。 自分を褒める人が周りにいたとしても、 自分に厳しく批判的な人を好む。 彼らが求めるのは「正しい現実」なのだ。 それに対して自分を過大評価…