百武日記

自信がない人が自信を持って生きるためにはどうすればよいか。日々考えたこと、学んだことを記録し、自分の武器にする。

2016-06-20から1日間の記事一覧

イメージしないでください 「ダメな自分を救う本(石井裕之)」

「ピンクの象をイメージしないでください」と言われたとする。 イメージするなと言われているのに、頭のなかにピンクの象が浮かんでしまう。 何か辛いことがあって泣きそうなときに、 「こんなとこで泣いてはいけない」と考えるほど、涙が溢れてくる。 これ…