ほとんど眠らなくても生きていける人もいれば、 10時間以上眠らないと生きていけないような人もいる。 睡眠は必ずしも必要ではない、という実例もあるようだ。 自分が不眠症だからといって気に病む必要もない。 むしろ、不眠症について悩むことは、 不眠症そ…