2016-05-01から1日間の記事一覧
何かを成し遂げる意志力。 この意志力を強くするには自分に厳しくあらなければならない、と思われがちだ。 しかし、数々の研究により、この理論は間違っていることが明らかになっている。 自己批判はつねにモチベーションや自己コントロールの低下を招く。 …
百武日記
自信がない人が自信を持って生きるためにはどうすればよいか。日々考えたこと、学んだことを記録し、自分の武器にする。
