2016-04-30から1日間の記事一覧

人は「明日もっとできる」と考える習性がある　「スタンフォードの自分を変える教室（ケリー・マクゴニガル）」

ダイエットをしているとする。ところが誘惑に負けて、つい食べてしまった。「今日はダメだったが、明日は食べないようにしよう」と考える。この人は、おそらく明日も食べてしまうだろう。私たちは「今日はダメでも明日は挽回できる」と思い込む習性があ…